Ein Narzisst ist jemand, der an der klinisch diagnostizierten Persönlichkeitsstörung leidet, die als narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) bekannt ist. Aber vielleicht haben Sie Narzissmus in Aktion gesehen, ohne es zu wissen: Jemand, der sehr egozentrisch zu sein scheint, Ihre Bewunderung will und denkt, die Welt drehe sich nur um ihn. Auch wenn sich jeder manchmal ein wenig narzisstisch verhält, müssen diejenigen, die die Merkmale einer NPD regelmäßig zeigen, professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Laut der Cleveland Clinic resultiert Narzissmus aus einer Kombination verschiedener Faktoren. Einige Experten glauben, dass Narzissmus genetisch bedingt ist, während andere vermuten, dass frühkindliche Erfahrungen wie übermäßige Fürsorge oder Kritik zur Entwicklung narzisstischer Merkmale führen können. Auch gesellschaftliche und kulturelle Normen, die Wettbewerbsfähigkeit betonen, können Narzissmus befeuern. Und manche Menschen sind aufgrund bestimmter Gehirnstrukturen, einschließlich des präfrontalen Kortex, anfälliger dafür, die sich darauf auswirken, wie sie lernen und Informationen verarbeiten. NPD kann auf verschiedene Weise identifiziert werden, aber das charakteristischste ist das überhebliche Gefühl der Selbstgefälligkeit und mangelndes Einfühlungsvermögen für andere. Zu den weiteren Symptomen gehören ein übertriebenes Gefühl der Eitelkeit, impulsives Verhalten, überhöhte oder entleerte Gefühle und sozial verzerrtes Denken, das kognitive Verzerrungen wie Grübeln, Minimieren, magisches Denken und Katastrophisieren umfasst. Menschen mit NPD sind möglicherweise auch nicht in der Lage, ihre eigenen Gefühle zu erkennen oder Scham, Schuldgefühle und andere normale Emotionen zu empfinden. Narzissmus führt auch zu einem Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit, zu einer Unfähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu tolerieren, und zu einem unrealistischen Wunsch nach Macht, Prestige oder Erfolg. Sie können auch manipulativ und ausbeuterisch sein und glauben, dass sie eine besondere Behandlung verdienen, weil sie so wunderbar, talentiert oder wichtig sind. Und sie zeigen möglicherweise Unhöflichkeit und einen Mangel an Verständnis oder Wertschätzung gegenüber anderen, insbesondere gegenüber denen, die ihre Erwartungen nicht erfüllen. Während Narzissten dazu neigen, die Maske einer grandiosen öffentlichen Persönlichkeit zur Schau zu stellen, sind sie unter der Oberfläche tatsächlich zerbrechlich. Sie sind emotional instabil, verblendet, feindselig und moralisch unverantwortlich. Sie werden von einem primitiven Selbsterhaltungsgefühl angetrieben, das eine innere Spaltung einschließt – emotionale Schwankungen zwischen einem wertlosen, minderwertigen Selbst und einem aufgeblasenen, überlegenen Selbst. Dies wird durch wahnhafte Überzeugungen und primitive Abwehrkräfte sowie durch das völlige Fehlen des korrigierenden beobachtenden Egos und der emotionalen Empathie unterstützt. Es ist wichtig, dass die Angehörigen die Natur des Narzissmus verstehen, damit sie verhindern können, dass er ihren Beziehungen und ihrem Leben schadet. Allerdings ist es nicht einfach, das Verhalten einer Person mit NPD zu ändern. Aber eine Therapie kann helfen, und die wirksamste Form davon ist die kognitive Verhaltenstherapie, die sich auf die Veränderung negativer Gedanken und Verhaltensweisen konzentriert. Die Cleveland Clinic verfügt über eine ausgezeichnete Seite zu dieser Art von Therapie, die manchmal als metakognitive Therapie bezeichnet wird. Es kann Ihnen helfen, narzisstisches Verhalten bei sich selbst und anderen zu erkennen, und Ihnen Fähigkeiten beibringen, mit den Herausforderungen umzugehen, die sich im Umgang mit Menschen mit NPD ergeben.
